Téléchargement PDF Que se passe -t-il en moi ?: Mieux vivre ses émotions au quotidien, by Isabelle Filliozat
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Que se passe -t-il en moi ?: Mieux vivre ses émotions au quotidien, by Isabelle Filliozat
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Détails sur le produit
Broché: 320 pages
Editeur : Marabout (20 mars 2013)
Collection : Psychologie
Langue : Français
ISBN-10: 2501085582
ISBN-13: 978-2501085588
Dimensions du produit:
12,6 x 1,8 x 17,9 cm
Moyenne des commentaires client :
4.5 étoiles sur 5
43 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
19.303 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Je connaissais l'auteur pour l'avoir lu il y a une dizaine d'années. Ce livre est très très complet ... beaucoup de détails et de sujets abordés ... des définitions concrètes, appuyées par des exemples ... et des exercices en fin de chapitre ... bref c'est un livre à lire et relire ... ce que j'apprécie particulièrement c'est que les choses sont dites avec bienveillance. Même si les thèmes sont parfois difficiles on en sort motivés. Elle a su utiliser les mots qui réconfortent, encouragent et soutiennent. Merci.
Permet de comprendre nos emotions.Comment elles arrivent, qu'est ce qui les provoquent.Comment tenter de les attenuer/desamorcer.Permet de mettre en evidence que nous avons Tous Notre part de Responsabilité...On prend ce qui nous aide et on laisse ce qui ne nous convient pas ou que l'on arrive pas a admettre/accepter...Très agreable.
Livre extrêmement complet et très enrichissant. Chacun devrait lire cet ouvrage au moins une fois. L'auteur aborde tous les points essentiels de la vie . 5/5 bravo
C'est tjs avec une grande joie que je lis Isabelle Filliozat. Ce livre est clairement un guide pour s'initier à la "grammaire des émotions" stage que son école propose. Par ailleurs les concepts d'analyse transactionnelle sont finement décris et est le socle de cet ouvrage. Mais attention pas de recette miracle ss travail sur soi. Alors aux futurs lecteurs bon chemin vers la connaissance de vs même. Emmanuelle :-)
Intéressant on découvre pleins de choses sur soi le fonctionnement dans le cerveau. Je l'ai lu une première fois mais je vais le relire et faire les exercices. J'ai été contente de cet achat.on sent que l auteur veut nous transmettre les clefs du bonheur.Un livre qui ce lit d une traite.
livre très intéressant qui permet de voir un peu plus clair en nous et nous guide sur le chemin de l'acceptation de nos émotions
Un livre très bien conçu pour évaluer nos émotions .Simple et facile niveau lecture . A la portée de tous
Ce livre invite à appréhender les émotions comme on apprendrait toute nouvelle compétence :on commence par définir les termes pour savoir de quoi on parle, puis on intègre ces nouvelles notions pour mieux savoir faire avec.
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